中学生的心理健康和学习成绩,本文是心理健康方面本科论文范文和心理健康和学习成绩和浅论中学生类专科开题报告范文.
心理健康论文参考文献：
【摘 要】青少年是祖国的未来,中学生的健康成长关系着国家的前途和命运,他们的学习成绩决定着社会发展的速度和质量.当前中学生的心理健康状况不容乐观,厌学情绪、轻视学业的动向时有抬头,我们必须高度重视.文章对影响中学生心理健康和学习成绩的主要因素进行了分析,论述了中学生心理健康与学习成绩的相互关系.给出了当前中学生心理健康教育和提高学习成绩的方法措施.
【关键词】心理健康；学习成绩
中学时期是一个人初步树立世界观、人生观、价值观、人际观和认同观的重要阶段,而心理健康教育的成功与否更是奠定个人今后发展成败的关键所在,中学生的心理健康教育打好了根基,社会和谐氛围的营造也会在人生的起跑阶段得到夯实,若搞不好,构建和谐社会也将成为空中楼阁.
同时中学生正处于成长阶段,理当把握住大好时机勤奋治学,现代社会又是一个科技日新月异、知识经济初见端倪的时代,应该说能够激发广大学生的求知热情,但客观现实却不容乐观,在中学教育阶段学生厌学现象普遍存在,轻视学业的动向时有抬头.如何使中学生的心理健康与学习成绩互相促进,是我们教师值得重视的一项研究课题.
1影响中学生心理健康的主要因素
中学生心理健康问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时地调适和解决.导致中学生心理问题频频出现、人数越来越多的因素主要有以下几个方面.
1.1对新环境的不适应.
刚入校的中学生面临两种新的环境,一个是生活环境,如来自不同文化背景家庭的新同学、新型师生关系的定位、个人独立生活能力和习惯的培养等等；另一个是学习环境,如老师的讲课方式和小学教育不同了、学习课程的增多需要调整学习方法、学习效率要求更高更快、学校要求的次重点有所变化等等.这两个新环境,都要求学生很快地适应.
1.2“ 踏着铃声进课堂,回到家里学习忙,互联网上诉衷肠”反映了相当一部分中学生的交际现状.
现代中学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则等.交际困难一方面导致学生产生自闭偏执等心理问题,另一方面因无倾诉对象,使学生加重心理压力,导致心理疾病.
1.3中学生因生理特征的发育逐渐成熟,使得他们的个人情感也产生了变化.
出现对异性生理“ 秘密”探求的渴望,对异性同学似懂非懂的“早恋”,中学生又迫于学校和家长的制约不敢表达,于是便把自己的内心世界和情感封闭起来,从而导致精神不振,学习下滑.
1.4学习困惑与压力.
中学的课程内容和学习方法与小学教育有很大的不同.课程多了课时少了,学习任务重了游戏时间少了,压力与期望多了放松与关怀少了.这就要求中学生转变学习方法以适应新的教学环境,改变过去的被动做到主动自觉.然而许多学生往往缺乏必要的心理准备,有茫然失措的感觉,不知道该怎么去学,从而由兴奋转为自卑、消沉,部分学生处于难以适应的境地,久而久之产生厌学心理.
1.5现代网络的影响.
繁重的学习压力与单一的人际交往,迫使不少学生在网络的虚拟世界里寻找心理满足,被网络本身的精彩深深吸引,所以有些学生对网络产生依赖性,有的甚至染上网瘾,久而久之,会影响学生正常的认知情感和心理定位,不利于健康性格和人生观的塑造,在日常生活和学习中举止失常、神情恍惚、胡言乱语、行为怪异.另外,中学生还没有独立的经济来源,家长所给的零花钱已远远不能满足上网所需要的开销,而自己又深陷网络不能自拔,此时心理健康教育如不及时跟上,稚嫩的中学生难免走向犯罪道路.
2影响中学生学习成绩的主要因素
2.1学习态度——愿不愿意学习.
在学习过程中,学习态度是决定性因素,刻苦勤奋的学习态度是提高学习成绩的根本保障.爱迪生曾有言：成功等于1%的天才+99%的努力.人的知识才能决不可单纯依靠天资,必须注重后天的教育和学习,天才不学习就会变成庸才, 伤仲永的故事就是最好的例子.大家都知道,没有汽油,没有发动机,汽车不过就是个钢铁模型,怎么也动不起来.人的行为活动也一样,如果没有动力,没有发自内心的愿望,很难走得快走得远.尤其是当任务越来越重时,更需要巨大的精神力量调动本身具备的各种潜能克服困难,最终实现目标.
树立明确的人生目标是努力学习的原动力.学习目的不同,就会引起学习态度上的明显差别.每个人只有把自己的人生目标与国家需要结合起来才会有辉煌的人生.那些想早日成才为祖国建设出力的同学,志向远大,只要与成才有关的知识和本领,他们都认真学习,表现出强烈的求知.因此在学习时劲头足、意志坚、标准高,从而取得良好的学习效果.
培养浓厚的学习兴趣是学习的催化剂.当人对某事感兴趣时,会自觉地愉快的去钻研,大脑就会激发出无限的潜能.正如爱因斯坦所说的：“兴趣和爱好是最好的老师”.有些孩子他们的学习成绩差,其实不是因为"笨", 而是学习"没劲"、"不好玩",他们的兴趣与爱好不在这个层面上.还有一些孩子,存在着严重的"偏科"现象,自己喜欢的这一门课成绩特别好,但其他科目简直是无药可就,差得一塌糊涂,这些都是不良的倾向.中学教育是基础教育,要在保证各门学科学习质量的前提下,发展自己感兴趣的学科,这样自己的爱好和特长才能真正地发展起来.
学习情绪是学习的稳定剂.学习过程中积极良好而又稳定的情绪对学习是一种促进,能使学生在学习时更加专心,思维活动更加积极,而消极不稳定的学习情绪使人坐卧不安,思维混乱,注意力无法集中,甚至借题发挥闹乱子,可是一旦平静下来又后悔莫及,严重地干扰了学习.
2.2学习方法——会不会学习.
任何事情都需要方法,学习问题尤其如此.好的学习方法会使学生轻松地提高成绩,并体味学习过程中的快乐.有的孩子学习起来特别认真,恨不得将自己的所有时间都用在学习上,可是虽然时间花了很多却总是不见成效.其实这种情况,很多时候是因为孩子没有掌握较好的学习方法.有这样孩子的家长应该多与老师联系,了解孩子在校的学习情况,请老师提出孩子能够适应的学习方法,结合孩子的实际水平和学习习惯,与孩子一起总结出最适合孩子自己的独特的学习方法.
而要做到会学习必须学会管理时间.在向人生目标前进的道路上,设立年、月、日的具体行动目标,更加有效的利用时间,达到人生目标.上帝对每个人最公平的就是每天24小时,谁能够利用好时间谁就能成功.所以每个学生都应学会根据自己的情况制订学习计划,如果面对的困难很多,要学会把困难分解,积小胜为大胜,每解决一部分都要给自己加油喝彩,这样就不会被困难圧垮,反而越学越有劲.
2.3智力因素——能不能学会.
生活中还有很多学生学习非常努力,也注意了学习方法,但就是不能集中注意力,反应迟钝,学的知识记不住忘的快,在学习压力增大或临近考试时就会情绪波动或头痛,人脑结构的形成过程受多种因素的影响,人脑的结构是不断变化的并且是可以不断升级的.智力因素的软件是已有的知识结构.人脑在发育过程中不断接受各种刺激传来的信息,逐渐形成了自己的知识网络.所以,早期的智力开发,良好的家庭、社会氛围都有利于形成合理的知识结构.智力因素的能量是人脑的血液供应系统,人的大脑虽然重量只有1000多克,但它需要的血量却达到人体血液总量的1/4,如果血液供应不足或成分缺乏,人脑就会怠工、罢工,伴随有记忆力减退、神经衰弱等症状.
2.4非智力因素——家庭环境及教养方式.
这个问题看起来不是学生自身的事,但和孩子的学习成绩关联极大.著名心理学家萨提亚说过“孩子没有问题,如果孩子有了问题,一定是父母的问题.”单亲家庭的教育问题已被关注,实际上有些结构完整的家庭,也会因为夫妻感情不和或客观条件所限,对子女的教养存在类似单亲的一些负面情况.比如,家长投入精力过多,过于溺爱或过于严苛,将对配偶的寄望有意无意的放在子女身上等等.另外还有些父母本身的成长经历中有些未处理好的情结,也会在子女教育方面起到不良的影响,这些孩子本身无法解决的问题有待于家长的自省和处理,而一旦父母有了变化,孩子的学习态度变化之快令人惊讶,好的父母是在孩子需要帮助的关键时刻施以援手.
3心理健康与学习成绩的相互关系
心理健康与学习成绩是相互制约的.学习成绩的产生来自于心理健康,心理健康影响学习成绩的质量.在这种相互制约的关系中,心理健康对学习成绩的主导作用显得更为重要,心理健康状态决定着学习成绩能否被提高以及提高的程度.在课堂教学过程中,学生自身没有一定的心理健康状态,学习成绩便不能顺利形成.当学生的心理健康良好时,注意力容易集中,对知识的感知清晰,记忆牢固,学习成绩自然优秀；当学生的心理健康消极时,如在烦恼、厌恶、紧张状态下,注意力难以集中,对知识的感知不深,记忆不牢,学习成绩难以保障.心理健康状态主导着学生思维的灵敏性和选择性,在学习过程中,学生并不是按照教学内容去思考所有的问题,而是对那些易引起注意、使其感兴趣的问题进行思维,即思维的选择方向是受心理健康状态支配的,当学生的心理健康状态良好时,学生思维变得敏捷、思路变得宽广、想象充满了丰富的情感、解决问题效率高,反之,思维变得僵化.
4提高学生心理健康和学习成绩的方法与对策
4.1重视学生心理健康教育.
4.1.1注重教师自身素质的提高.
除了要有较强的组织领导能力、口头表达能力、思想教育能力外还必须有心理辅导能力,不断提高对中学生心理问题的鉴别能力、心理危机干预能力及心理健康知识素养.
4.1.2注重与学校日常的教育教学活动相结合.
心理健康教育和其他的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需耍 “ 润物细无声”的意识和观念.良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,需要在点滴生活实践经验中积累而成,只有将心理健康教育的思想内容渗透到教师大量而具体的教育教学中去,才能把心理健康教育真正做到实处.
4.1.3注重实践突出以活动为主的特点.
研究与实践证明,实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验.因此心理健康教育不能成为一门说教课,不能只停留在口头上,而应深入生活实践中加以训练巩固.为此我们倡导注重实践,给学生机会,在参与中真正受到心理健康教育.
4.1.4注重家庭社会共同参与,推进心理健康教育.
心理健康教育不仅仅是学校教育的任务,也是全社会的任务和职责,只有得到社会尤其是家长的支持和认可,才能得到真正开展,学校开展心理健康教育必须注重与家长达成共识,通过各种活动与宣传,打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念,帮助家长建立现代的科学的人才观,鼓励家长参与,创造出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围,使心理健康教育扎扎实实地开展下去.
4.2努力提高学生的学习成绩.
4.2.1激发动机.
学习动机是推动学生学习的内在动因,学生们是在各种各样的动机的驱使下产生学习行为的；动机的激发可采取内部动机开启与外部动机诱导相结合的方法,注意刺激学生的求知欲,强化知识与生活的联系,提高学生对知识价值的认识；动机的发展要靠学生自我发展感、争取社会地位感来推动,要靠期望、竞争、评价来保证,其中远大的理想（包括人生观、价值观）则起决定作用.
4.2.2成功强化.
成功可起到正强化作用,经常给学生呈现愉快的刺激,有助于推动学生积极主动地学习；创设成功机会,让不同的学生在不同的学习活动中获得表现的机会,扬其所长,抑其所短,对于那些学习成绩不佳而厌学的学生更应如此；降低学习目标,低起点慢步子、分层次是使不同类型的学生获得成功的重要途经；及时奖励,行为主义心理学家斯金纳认为奖励是愉快的刺激,她能增加个体积极反应发生的概率,而对于学习者来说,成功便是最好的奖励.
4.2.3引起注意.
对于兴趣转移的学生,要将他们的兴趣再转移到学习上来,必须着力强化学生对学习的有意注意.转变观念,淡化“苦味”.学习是一项艰苦的劳动,这种观点当然不错,但以苦为乐恐怕大部分学生做不到,表现的往往是以苦为恨.孔子曾说过：“知之者不如好之者,好之者不如乐之者.”要倡导轻松愉快的学习,变苦学为乐学,如此才能吸引学生的注意力.改进教法,激发兴趣,采取丰富多样的方法、设置各种巧妙的情景、不断呈现事物的特性,努力将学生的注意力牢牢吸引住.
4.2.4情感补偿.
情感是教育的润滑剂,古语有“亲其师,信其道,学其理”之说.学生热爱老师,往往会将这种情感迁移到学习中来,似乎觉得不学好就对不住关心爱护自己的老师.而对于那些成绩差的学生最是情感饥渴者,教师更应付出无私的爱,并且要想办法建设班集体这一温暖的家庭,让他们生活在情感丰富的学习生活中.
总之,医者治病,师者医心.作为新时期的教育工作者,教书育人就是要培养学生具有健康的思想,纠正学生成长过程中出现偏差的心理,帮助学生形成丰富多彩积极向上的情感,就是要培养学生具有渊博的知识,为社会的发展做出更大贡献.
作者简介：刘海生,男,1971年10月2日出生,1994年6月毕业于天水师专化学系, 2003年7月进修兰大文学系,在任化学教学及化学备课组长,中教一级.荣誉及成果有：市级优秀教师,市“131”骨干教师,省级论文、课件多次获奖,辅导化学竞赛、科技创新多人获奖.研究方向：初中化学有效教学.
【参考文献】
［1］《学生心理辅导》孙少平广东教育出版社
［2］《情绪对中学生的影响》
［3］《情绪与压力的管理》
［4］《中学生厌学心理成因分析及消除对策》
简而言之,上文是适合心理健康和学习成绩和浅论中学生论文写作的大学硕士及关于心理健康本科毕业论文，相关心理健康开题报告范文和学术职称论文参考文献.
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