别做自我的囚徒,本文是关于自我硕士学位论文范文跟囚徒有关论文范例.
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我认识的有些人,一辈子都活得很难过,总是记得十年前某某人欺骗他伤害他,或是某些童年阴影让他很不快乐.其实他仇恨的那些人,有的说不定早就不在人间了,剩下的也早就不再来往,发生的事早都变成历史.真正让这些事过不去的,其实是这个人自己放不下.这时这个“自己”就变成封锁自己的牢笼.他被关在那些难过的记忆里面,太在乎自己要求的正义没有获得,补偿没有实现.他想用怨恨来补偿快乐,却离快乐越来越远.
你看,我们变得和追求快乐的目的背道而驰,往往是因为没搞清楚,那个想要取悦的“自己”,究竟是谁,他是由哪些部分构成的；或是糊里糊涂地把父母、老师、朋友,甚至大众传媒告诉你的需要,不假思索地当成自己的需要；或是固执地认为应该坚守一个理论上不应该改变的自我,把自己变成“自我”的囚徒.
所以我常觉得,放弃自己这个概念时,说不定会快乐很多,轻松很多.
我们也常常会为失去的东西难过,但最好玩的是,东西还没到手,我们往往就已经开始担心会失去它.其实你没得到的东西,本来就不是你的；失去的东西也不是你的.用佛语讲就是“过去心不可得,未来心不可得”.人最痛苦的,好像都在为“已失去”和“未得到”纠结.
对现代人来说,爱情也常常是喜忧参半.我们听过太多女人为男人心碎的故事,也听过太多男人为什么会花心、的理由,甚至有人对此提出生物学理论,但我想说的是：人并不是自然的囚徒,人有能力摆脱本能的束缚.我们今天所有的道德规范,都来自对自然本能的约束和否定.
我承认,在花心这个问题上,男人可能有各种各样的理由,甚至有客观理论支持,但这些都不表示可以成为一个借口或必须发生的事.在爱情世界里,男人对女人的误解,女人对男人的迷思,也许的确有很多客观事实依据,但我相信,都是有能力去改变这些东西的.
在爱情中,往往越没有自己,越快乐.太强调对自己的满足,是欲,不是爱.这个东西的可怕之处在于,它永远满足不了.好比买车,有了劳斯莱斯,还希望有布加迪,还需要纯个人订造；搭飞机,搭头等舱,不如买私人飞机……你会发现,这个过程永远无法满足.在爱情里也是这样,如果你总想满足自己,你就永远不会得到终极满足.当你越能放下自己,投入像冒险一样的过程里面,你才开始快乐.
还比如读书.我们常说：生有涯而知无涯.于是常常有人要我开书单,希望能在有限时间里多读有用的书.可我总觉得,读书到底有用没用我没办法帮别人回答.从我自己的经验来看,一些起初看来很没用的书,有时却会变得很有用,这个有用是超出你原先想象设定范围的.我这辈子到现在,拥有的或者获得的最巧妙的想法,恰恰都来自读之前没想到它会给我带来这种用处的书.
所以读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一个超越自己的机会.人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻.
（节选自《越能放下自己你就越快乐》）
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